"En mä olis kaivannut yhtään mitään muuta" : Kokkolan Lauluveikkojen Seniorikuorolaisten kokemuksia kuorolaulun vaikutuksesta hyvinvointiin

Tämän laadullisen tapaustutkimuksen tarkoituksena oli selvittää seniorikuorolaisten kokemuksia kuorolaulun hyvinvointivaikutuksista. Tutkimuskohteena toimi Kokkolan Lauluveikkojen Seniorikuoro, jota itse johdan. Tutkimusaineisto kerättiin neljän kuorolaisen teemahaastatteluilla. Haastateltavat tulivat hieman eri taustoista ja ikäluokista, ja heillä oli erilainen musiikillinen harrastuneisuus. Jokaisesta kuoron stemmasta oli mukana yksi haastateltava. Teemahaastattelun kysymyksinä olivat kuorolaisten omat tuntemukset ja kokemukset siitä, kuinka kuorolaulu vaikuttaa heidän fyysiseen, psyykkiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiinsa. Kysymykset olivat avoimia ja jättivät haastateltavalle tilaa omille tulkinnoille. Tutkimuksen perusteella kuorolaiset kokivat kuorolaulamisen vaikuttavan positiivisesti erityisesti heidän sosiaaliseen pääomaansa. Kuoron yhteisöllisyys koettiin tärkeänä. Lisäksi haastateltavat kokivat kuorolaulun vaikuttavan positiivisesti heidän psyykkiseen hyvinvointiinsa. Tämä näkyi muun muassa mielialan kohoamisena kuoroharjoitusten jälkeen. Nämä tutkimustulokset tukevat jo aiemmin toteutettuja kuorotutkimuksia. Kuoro voi hyötyä tutkimuksesta oman toimintansa kehittämisessä, ja lisäksi muut seniorikuorot sekä niiden johtajat voivat hyötyä tutkimuksen tuloksista.This thesis is a case study implemented using a qualitative method. The goal was to establish how senior choir members find choir singing affect their well-being, and the subject was Kok-kolan Lauluveikkojen Seniorikuoro, conducted by the author. The research material was collected through theme interviews with four singers of the choir. The interviewees, one from each of the choir voices, came from slightly different backgrounds, age groups and they had different musical backgrounds. The open-ended interview questions aimed at surveying choir members’ own feelings and experiences about how singing in the choir affects their well-being. The questions were divided for three different sections about physical and mental well-being, and social capital. Based on the research, the community spirit of the choir was important, since the choir mem-bers felt that choir singing had a positive impact especially on their social capital. Additionally,the interviewees felt that choir singing had a positive impact on their mental well-being. This was visible as elevated mood after choir practices. These results were in accordance with former choir researches. The choir can use this thesis to develop its activity, and other senior choirs and their conductors can use it as a guideline for their own activities